無印良品の低糖質スイーツ！ダイエット中でも食べられるスイーツをご紹介

こんにちは！リナコです。

大好きな無印良品から低糖質スイーツが新発売されたので、ご紹介したいと思います。

低糖質スイーツとは？

糖質とは摂取しすぎると体脂肪になってしまう栄養素。

そんな糖質の量を抑えて、普通のお菓子よりも太りにくくしてくれるのが低糖質スイーツです。

今まで無印のお菓子が大好きだったので糖質が高くても食べていました。

でも今回、無印良品から低糖質スイーツが発売されたと聞いてすぐに買ってきました。

こんなにあった！無印良品の低糖質スイーツ

今回は30種類の中から、10種類選んで買ってきました。

並べたお菓子は全部、1袋の糖質が10g以下でかなり優秀な低糖質スイーツといえます。

購入した無印良品の低糖質スイーツを紹介します

今回買ってきた10種類のスイーツ、全部食べても糖質100g以下です。

カレーライス1人前がちょうど糖質100gくらいなので、カレー1杯とこの10種類のおやつ全部食べたときを比べても糖質が変わらないんです。
どっちを食べたいかと聞かれたら、私はスイーツを食べたいですね。

半熟カステラ　1個あたり糖質8.9g/102kcal

まず気になったのは半熟カステラです。

どうやって低糖質にしているのかというと、小麦粉の代わりに大豆粉・小麦ふすまや砂糖の代わりにラカンカ抽出物を使用して糖質を抑えています。
ラカンカ抽出物のラカントは我が家でも料理で使用している糖質0のお砂糖です。

これを一個食べても糖質8.9g/102kcalという嬉しいスイーツです。

優しいお味で、甘さがあとから感じられます。
普通のカステラよりも軽くて口の中で溶けていくような感じです。

冷蔵庫で冷やすと濃厚な口当たりになってまた美味しかったです。

クグロフ　1個あたり糖質6.6g/159kcal

こちらの商品も小麦粉を使わず、大豆粉や小麦ふすまを使用しています。

半熟カステラよりもしっとりしていて、中にナッツも入っているので噛み応えもあります。

パウンドケーキ　1個あたり糖質8.9g/145kcal

普通のパウンドケーキよりも軽い食べ心地で、弾力はあまりないです。

バナナバウム　1個あたり糖質6.4g/138kcal

ちょっと小さめのバウムクーヘンです。

無印にある大きいバナナバウムとは違って少し淡白な味です。
バナナのプロテインドリンクのような感じでした。

ミルクマフィン　1個あたり糖質8.4g/124kcal

ちゃんとミルクの味がします。
糖質を抑える代わりに脂質が多めのお菓子の方が美味しく感じますね。

キャラメルドーナツ　1個あたり糖質8.7g/143kcal

他の低糖質スイーツの中でもキャラメルドーナツはあまり見かけなかったので買ってみました。

セブンイレブンで売っている低糖質ドーナツよりも無印の低糖質ドーナツの方がカロリーを感じられる味に仕上がっています。
お砂糖がちょっと入っていて、しっかり甘いものを食べていると実感できるスイーツです。

アーモンドショコラサブレ　1袋あたり糖質6.76g/248kcal

中にアーモンドが入っているクッキーが6枚入っています。

甘さ控えめ、少し苦味が加わることで満足感がある大人のクッキーです。

キャラメルサブレ　1袋あたり糖質7.8g/233kcal

キャラメルサブレは小さい四角形のクッキーがたくさん入っています。

生地の中にたくさんのアーモンドが入っていて、バターの香りもするので満足感のあるとても美味しいクッキーでした。

ショコラサブレ　1袋あたり糖質8.1g/230kcal

1袋の中にたくさんのクッキーが入って糖質8.1gという優秀スイーツです。

小麦ふすまの味が感じられるクッキーでした！

チーズとほうれん草のサブレ　1袋あたり糖質8.37g/196kcal

丸くて可愛いクッキーがたくさん入っています。

チーズの香りが強くて、甘じょっぱい感じのクッキーです。
私はチーズが好きなのですごく美味しく感じました。

無印良品低糖質スイーツ　オススメランキング

全部美味しいので順位をつけるのがとても難しいですが、どれが一番美味しかったので気になる方のために、ランキングを発表させていただきます。

1位　キャラメルサブレ

低糖質とは思えないほどの美味しさとたくさんのクッキーが入って糖質7.8gという優秀さが1位の決め手でした。

2位　アーモンドショコラサブレ

3位　ミルクマフィン

4位　クグロフ

5位　チーズとほうれん草のサブレ

無印良品から新発売の低糖質スイーツ　まとめ

今回は無印の新発売低糖質スイーツ10種類を実際に食べてご紹介しました。

無印にはいろんな種類の低糖質スイーツがあるので、低糖質スイーツが気になっている方はぜひお店に行ってみてはいかがでしょうか。